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婴儿游泳的好处与弊端,家长要提前知道

发布时间:2018-09-26 发布人:马博士婴儿游泳馆

对于婴儿来说,游泳仿佛是与生俱来的本能,因此游泳是最适合宝宝的运动。现在市面上的婴儿游泳馆有很多,家长也想让孩子能够得到游泳的好处。但除了好处外,婴儿游泳也存在着弊端,下面就马博士婴儿游泳馆就带大家深入了解一下。

对于婴儿来说,游泳仿佛是与生俱来的本能,因此游泳是最适合宝宝的运动。现在市面上的婴儿游泳馆有很多,家长也想让孩子能够得到游泳的好处。但除了好处外,婴儿游泳也存在着弊端,下面就马博士婴儿游泳馆就带大家深入了解一下。

婴儿游泳的好处与弊端,

婴儿游泳的好处

一.促进生长发育

婴儿游泳是最适合婴儿的主要运动方式之一。宝宝在水中活动需要克服水的阻力,这种阻力的大小和方式都非常适合婴儿。游泳是全身性运动,婴儿游泳时由于水的浮力作用,宝宝在水中可以自由地活动四肢,这样的动作能促进血液中的营养更快的输送到骨骼和肌肉组织中,更好地促进骨骼发育生长,促进宝宝身高增长,使宝宝体格更健壮。

二.使心脏更强壮

游泳时,由于水的浮力作用,可以让宝宝自由地浮在水面上,获得主动活动的自由,属于主动运动。主动运动可以使心率加快,心肌收缩有力。心率的增加使心肌得到锻炼,因此,通过游泳可以使心脏得到更好的锻炼,加速身体各器官的生长发育。

三.提高呼吸系统

婴儿经常游泳,可以提高呼吸系统的功能,宝宝游泳时,对氧的需求增加,由于水对胸廓的压力使得肺活量增加,使肋间肌得到锻炼,因此胸大肌、胸小肌由于运动而得到锻炼和增强,对胸廓的发育有良好的作用。

四.促进消化吸收功能

宝宝经常游泳,由于腹肌的收缩,锻炼了腹肌,使胃肠蠕动增强,加速了粪便的排出。人在水中活动比在陆地上活动消耗的能量多,由于运动消耗的增加,宝宝游泳后的进食量就会增加。

五.促进脑部发育

婴幼儿"游泳"的动作是在大脑的支配下完成的,通过水对婴幼儿皮肤的冲击、压力而形成的一种特定条件下的皮肤按摩与抚触,这种全身性的运动可以促进大脑功能的发育,让婴儿大脑对动作反应更加的敏捷,促进大脑对外界环境的反应能力和智力发育。

婴儿游泳的弊端

一.耳朵易感染

婴儿游泳时运动量很大,耳朵容易进水,引起中耳炎。所以家长们在训练婴儿游泳的时候一定要注意,做好防护措施,保护宝宝的安全。

二.脖圈不安全

现在市面上小婴儿游泳基本上使用的都是“脖圈”,需要根据宝宝的体重,颈围来为宝宝选择适合尺寸的脖圈,但是脖圈很难完全刚好适合宝宝,非大即小。婴儿全身骨骼都还没有发育成熟,特别是脖子是非常脆弱的,脖圈若使用不当,有可能会使人体颈部的颈动脉窦因受压而引起血压下降、心率减慢,导致脑部缺血,引起昏厥。

婴儿游泳的好处与弊端,

因此让孩子游泳,要控制时间,一般不宜超过10分钟,优先选择一家卫生,安全设施完善的游泳馆。总体来说,婴儿游泳利远远大于弊,值得带孩子去。

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